nouveau départ

Retraite : construire un nouveau chapitre de vie sans perdre les pédales 

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Femme de 50 ans souriante, assise en peignoir avec une tasse, profitant d’un moment de calme et de douceur dans sa routine quotidienne

« Quand j’ai commencé à diminuer mon activité, je pensais que j’allais kiffer. J’avais rêvé de journées sans réveil. De liberté. De temps rien qu’à moi. Et puis… ça a fait un grand silence. Plus de cadre. Plus d’obligation. Et un peu moins de sens. » Allez, on va parler cash. Cette transition de vie qu’on appelle … Lire la suite

Syndrome du Nid Vide : Et maintenant, que vais-je faire ?

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Femme seule devant la mer, semblant attendre quelqu'un ou quelque chose

On parle souvent de l’envol des enfants comme d’une fierté, d’un accomplissement. Et c’en est un. Mais on parle beaucoup moins de ce qui se passe après… Quand on se retrouve seule dans une maison pleine d’écho, et qu’il faut redéfinir ce qu’on fait de sa vie. Le rôle de maman après le départ des … Lire la suite